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칼럼
2004.03.27 11:06

웨이트트레이닝 포 하키~

양준영
조회 수 1148 추천 수 0 댓글 8
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저희가 금요일/일요일 운동이라 그냥 대강 짜봤습니다
http://www.iceberg.or.kr/hockeytraing.htm
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Comments '8'
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    RA 2004.03.30 14:12
    언니...헬스를 다니라는 듯한.. ㅡ_ㅡ;;;
    댓글
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    Knights#62청풍 2004.03.30 18:02
    기냥 자전거 타고 언덕 기냥 왔다갔다 하는편이 더 좋을듯...스케이트 힘은 허벅지여~~~ 따이~~
    댓글
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    장민환 2004.03.31 21:00
    이걸 언제다해 ㅡㅡ;; 그냥 자전거탄다에 한표..
    댓글
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    양준영 2004.04.01 22:08
    멀~ 다하는데 딱 2시간이면 오케이
    댓글
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    JUNO@REO 2004.04.20 11:47
    감사합니다. ^^
    댓글
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    JUNO@REO 2004.04.23 14:41
    걸로 하니까 힘은 드는데 스케줄이 있어서,
    운동하기 좋네요.
    감사합니다. ^^
    댓글
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    김창호 2005.01.24 23:14
    중요한건 운동을 할때는 이운동이 어떤 근육에 자극을 주는지 잘 알고 해야 합니다.
    수정 삭제 댓글
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    김동욱 2005.09.16 19:08
    좋은 자료 감사합니다.
    댓글

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