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2009.07.02 06:18

하키 스케쥴-3학년

조회 수 350 추천 수 0 댓글 10
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며칠전 3학년 하키 훈련및 경기 일정을 받았습니다.

9월중 훈련 시간표를 보니 월 목: 06:00 와 07:00 두번에
                                 수 금: 12:00  와 13:00 입니다.

8월중에도 2번의 토나멘트 대회와 5번의 시범경기가 있습니다.

9월 부터는 매주 리그경기가 있어 26게임을 소화해야 합니다.

애가 9월에 2학년이 되는데 3학년 반에 승급 한거 까지는 좋았는데...
이렇게 새벽에 운동을 시키면 키는 어쩌나요..

요즘 다행히 우유를 좀 먹어서 마음이 놓이지만 여전히 작고 마르고 약한 근육을 보면
많이 거시기 합니다.

미국이나 한국에서도 이렇게 빡시게 하나요. 만 8 살짜리들한테요--제 아이는 만 7세이지만--

이왕 시작했으니 어영부영 넘어 갈수는 없고 많은 격려 바랍니다.
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    hockey usa 2009.07.02 07:19
    한국의 초등학교팀들은 거의 매일 하고 거기다 개인레슨도 시키는 것으로 알고 있는데요. 그리고 성장 호르몬은 오후 10시부터 새벽 2시 사이에 분비되므오 아침 일찍은 괜찮습니다.
    빡세게 시키네요. 미국은 오히려 일주일에 두번밖에 연습안하는데..... 많아야 3번....
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    BlueStorm#20 2009.07.02 11:04
    아이의 성장과 관련해서는 전문가의 상담을 받아보시는게 어떠실런지요. 기초대사량은 각 어린이들마다 차이가 있다합니다. 많은 일정을 감당하기에 벅차 할수도 있고 오히려 여유가 있을수도 있지요.
    신체리듬을 고려하고 아이와 많은 대화를 통해 단기간에 무리한 운동보다도 장기간의 규칙적이고 적당한 운동량으로 운동을 권한다면 기초대사량에 따른 운동대사량도 차츰 높아져 건강하고 튼튼한 어린이가 되겠죠! ^^
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    김지민 2009.07.02 11:30
    감사합니다. 운동시간은 하루 1시간 정도인데 적당한거 같습니다. 학교가 8시에 시작하는데 8시에 훈련이 끝나면 어쩌자는 건지... 혹시 학교에 체육시간하고 하키시간하고 대체 해 준다는 건지...ㅎㅎㅎ
    뭘모르고 시킬려니 참 고민도 많네요.ㅎㅎㅎ다시한번 감사합니다.
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    드림스 88번 김홍기 2009.07.02 13:04
    체코하키를 몸소 경험하시는군요.ㅎㅎ
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    김지민 2009.07.02 23:54
    네 체코에 원정 한번 오세요. 참 살기 좋고 아름다운 곳입니다. 특히 결혼 안 하셨으면 예븐 언니들이 많아요...ㅎㅎㅎ
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    airdoo 2009.07.03 12:16
    예븐 언니들 정말 많아요(2) ㅋㅋ
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    BlueStorm#20 2009.07.03 22:20
    체코 원츄~~
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    짝퉁nhl 2009.07.04 06:34
    지민군이 꼭 하고싶어 하는 일이라면 아무문제 없을듯합니다^^
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    김지민 2009.07.04 11:29
    감사합니다. 이제 제가 문제네요.ㅎㅎㅎ
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    sk8erboy 2009.07.23 09:36
    성장이 왕성할때에는 단백질과 지방의 요구량이 많아지죠

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