금요일 저녁 경기하다가, 어이없는 실수로 발목이 부러졌네요.
상대방 back checking 하다가 오른쪽으로 급회전하는데, 그만 오른쪽 앞날이 얼음에 박히면서 스케이트는 그대로, 몸은 오른쪽으로 관성까지 붙어서 돌아버렸읍니다. 아차 싶어 오른발을 든다고 했는데 너무 늦었나 봅니다. 넘어졌다가 일어나는데 발목이 시큰 하면서 일어나질 못하겠더군요. 이곳 저곳 꽤 많이 부러져 봤는데, 부상한 날에는 부러졌다고 생각지 않았읍니다.
일요일 아침에 아무래도 이상해서 오늘 x-ray 를 찍어보니 복숭아뼈 바로위 종아리뼈가 부러졌더군요.
사실 부러졌다는 표현은 좀 그렇고 금이 뼈의 2/3 정도까지 치고들어간 상태에서 약간의 벌어짐 증상이 있다고나 할까요?
발목이 조금만 더 쎄게 틀어졌으면 완전히 부러졌을것 같더군요. 다행히 수술은 안해도 되고, 그나마 정강이뼈가 아니라 종아리뼈라서 3주정도면 붙을것 같네요.
혹 종아리뼈 부러져 보신분 계신가요?
반 기브스 같은 부츠를 신은 상태인데, 3주후 부츠 벗고 x-ray 상 붙은상태면 바로 스케이팅이 가능할까요?
옛날에 손뼈가 부러졌다가, 4주후 기브스 풀자마자 장난하다 바로 그 다음날 같은곳이 다시 부러진 경험이 있어서요...
오늘 팀 캡틴두 씨즌 아웃이냐 아님 4주후에 돌아올거냐 묻던데...
시즌 아웃이면 replacement 구한다고...
여러분의 의견을 기다립니다. (나이가 40이 넘어서 중반으로 가고있는 관계로 혹 뼈가 붙는데 시간이 더 걸리지 않을까 궁금하네요. 마지막으로 뼈 부러져 본게 19살때인데...)
요즘 동계올림픽때문에 목숨걸고 열심히 뛰는 프로선수들을 너무 많이 본듯합니다.
낮에도 기회만 되면 예선전부터 열심히 봤으니까요.
정신연령이 육체연령에 따라가지 못하다 발생한것 같네요.
부상당한날도 새로 팀에 합류한 선수가 두명 있는데다가, 아내와 두 아이들이 다 구경을 온 바람에 조금 무리를 한것 같습니다. (평소엔 구경 잘 안오다 왜 그날은 왔는지...)
Back checking 하면서 회전하다가 바로 크로스오버로 넘어가려고 생각하다가 이렇게 된것 같네요.
그래서 턴 중간에 아직도 관성이 한참 걸려있는 상태에서 몸 중심이 오른쪽 스케이트 앞쪽으로 쏠린것 같습니다.
가끔은 "난 할수 없어"를 빨리 깨닫는것도 삶의 지혜가 되지 않을까 싶네요.
근데 이상하게 NHL 게임을 보면서도 나도 할수 있을것 같아... 란 생각이 드니... 앞으로 부상재발이 계속되지 않을까 걱정입니다.
나이는 계속 들어가고, 순발력과 속도와 체력은 계속 떨어지고, 마음은 같은팀에 있는 20대 아그들과 별반 차이가 없으니...
답답한 마음에 투덜거려 봅니다.
우리의 몸은 절대 우리가 마음먹은데로만 움직여 주진 않습니다.
마음과 몸이 같이 가기 위해선 그만큼 체계적이고 효과적인 연습이 병행되야겠죠.
모두들 안전, 안전, 안전 하키 하세요.
상대방 back checking 하다가 오른쪽으로 급회전하는데, 그만 오른쪽 앞날이 얼음에 박히면서 스케이트는 그대로, 몸은 오른쪽으로 관성까지 붙어서 돌아버렸읍니다. 아차 싶어 오른발을 든다고 했는데 너무 늦었나 봅니다. 넘어졌다가 일어나는데 발목이 시큰 하면서 일어나질 못하겠더군요. 이곳 저곳 꽤 많이 부러져 봤는데, 부상한 날에는 부러졌다고 생각지 않았읍니다.
일요일 아침에 아무래도 이상해서 오늘 x-ray 를 찍어보니 복숭아뼈 바로위 종아리뼈가 부러졌더군요.
사실 부러졌다는 표현은 좀 그렇고 금이 뼈의 2/3 정도까지 치고들어간 상태에서 약간의 벌어짐 증상이 있다고나 할까요?
발목이 조금만 더 쎄게 틀어졌으면 완전히 부러졌을것 같더군요. 다행히 수술은 안해도 되고, 그나마 정강이뼈가 아니라 종아리뼈라서 3주정도면 붙을것 같네요.
혹 종아리뼈 부러져 보신분 계신가요?
반 기브스 같은 부츠를 신은 상태인데, 3주후 부츠 벗고 x-ray 상 붙은상태면 바로 스케이팅이 가능할까요?
옛날에 손뼈가 부러졌다가, 4주후 기브스 풀자마자 장난하다 바로 그 다음날 같은곳이 다시 부러진 경험이 있어서요...
오늘 팀 캡틴두 씨즌 아웃이냐 아님 4주후에 돌아올거냐 묻던데...
시즌 아웃이면 replacement 구한다고...
여러분의 의견을 기다립니다. (나이가 40이 넘어서 중반으로 가고있는 관계로 혹 뼈가 붙는데 시간이 더 걸리지 않을까 궁금하네요. 마지막으로 뼈 부러져 본게 19살때인데...)
요즘 동계올림픽때문에 목숨걸고 열심히 뛰는 프로선수들을 너무 많이 본듯합니다.
낮에도 기회만 되면 예선전부터 열심히 봤으니까요.
정신연령이 육체연령에 따라가지 못하다 발생한것 같네요.
부상당한날도 새로 팀에 합류한 선수가 두명 있는데다가, 아내와 두 아이들이 다 구경을 온 바람에 조금 무리를 한것 같습니다. (평소엔 구경 잘 안오다 왜 그날은 왔는지...)
Back checking 하면서 회전하다가 바로 크로스오버로 넘어가려고 생각하다가 이렇게 된것 같네요.
그래서 턴 중간에 아직도 관성이 한참 걸려있는 상태에서 몸 중심이 오른쪽 스케이트 앞쪽으로 쏠린것 같습니다.
가끔은 "난 할수 없어"를 빨리 깨닫는것도 삶의 지혜가 되지 않을까 싶네요.
근데 이상하게 NHL 게임을 보면서도 나도 할수 있을것 같아... 란 생각이 드니... 앞으로 부상재발이 계속되지 않을까 걱정입니다.
나이는 계속 들어가고, 순발력과 속도와 체력은 계속 떨어지고, 마음은 같은팀에 있는 20대 아그들과 별반 차이가 없으니...
답답한 마음에 투덜거려 봅니다.
우리의 몸은 절대 우리가 마음먹은데로만 움직여 주진 않습니다.
마음과 몸이 같이 가기 위해선 그만큼 체계적이고 효과적인 연습이 병행되야겠죠.
모두들 안전, 안전, 안전 하키 하세요.
