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2010.07.02 11:28

이럴땐 어떻게 하나요?? ^^

조회 수 624 추천 수 0 댓글 16
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50대 중반,  늦게 하키에 재미를 붙여서 나름대로 열심히 하고 있는데....
그제 저녁 베란다에서 버티컬 닫고 돌아 서는데, 화분에 준 물이 넘쳐 바닥에 흐른 물에
미끄러 지면서...ㅠㅠ
다음날 병원에 가 보니 발등의 뼈가 2,3,4번 3개가 부러졌네요...
지금은 반기브스 하고 있고, 다음주엔 통기브스를 하게 됩니다.
집안 식구들은 ㅋㅋ하면서 나름 좋아하는 눈치??
(너무 돌아 다니잖아?? ^&^)

빨리 아물어 복귀 하고 싶은데.
궁리 하다보니, 침을 같이 병행하면 어떨까 하는 생각이 드는군요.
통기브스 하면 침도 못맞으니
반기브스 하고 있는 이참에(어차피 부은 것이 빠지기 전까지 병원에도 않가니)
침도 병행하면 어떨까 하는 생각을 하는데
혹시 유경험자 있으시면
좋은 경험 나눠주시기 바랍니다. ^&^


  • ?
    거북이 2010.07.02 11:34
    이쪽은 박순백칼럼의 은승표박사님 게시판이 빠를것 같습니다 ^^;;
    치료는 완벽하게 하시고 복귀하시는게 좋을것 같습니다
    한달 빨리 하려다
    십년 먼저 접으실지도 모릅니다 ^^;;
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    지노 2010.07.02 13:26
    쾌유를 기원합니다.
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    WhiteaFang 2010.07.02 13:46
    부러지신거니 딱히 침을 맞으셔도 효과는 없으실듯하시내요 뼈가 완전히 붙을때까지 통기브스 하시고 기다리시는게 좋을듯 싶습니다
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    M 2010.07.02 17:10
    부러지신거면 그냥 통깁스하시고 뼈가 붙기를 기다리시는게 좋아요~
    연세가 있으시니 꼭 다 완치 되시고 운동 하시길 바랍니다..
  • ?
    N.BACKSTROM 2010.07.02 18:14
    네~윗분들 말씀데로~~그냥 통깁스만 하시고 붙을때까지 쉬시는것이 괜찮을듯 싶네요~~다른쪽은 몰라도 뼈 골절이시면 침을 맞아도 소용이 없을듯 합니다~그냥 도가니탕 많이 드시면 뼈 붙는데 많은 도움이 되니 열심히 드세요~~ㅋㅋㅋ
  • ?
    M 2010.07.02 19:57
    홍화씨도 좋다고 들었어요~
  • ?
    골리 Gerry 2010.07.03 06:45
    뼈가 부러졌는데 침이라뇨... 햄스트링도 완쾌되려면 3달넘게 운동 하지 말아야 하고 그런데 뼈가 부서졌는데 침은 말도 안됩니다. 통깁스 하시고 푹 쉬세요... 글구 미역국도 많이 드시구요...뼈 빨리 붙습니다. -경험자
  • ?
    Blueliners#41 불청객 2010.07.03 07:10
    기브스를 하고 뼈가 완전히 붙는것도 중요하지만 재활치료도 굉장히 중요합니다, 특이 나이가 많으신 경우에는요...
    완벽한 재활프로그램에 따라 재활해 주시길 권유합니다. 기브스를 3~4주 이상만 해도 발목의 운동반경 및 근육의 힘이 많이 줄어듭니다. 처음엔 운동반경을 원상태로 돌려놓고, 그후 발목근육및 인대강화운동을 해줘야합니다. 재활기간만 최소 한달은 잡으셔야 할듯...
  • ?
    YABUKI 2010.07.03 12:07
    혹시 마르스에서 운동하시는 분 아니신지요??..
    제가 얼핏 들어서..

    제가 말하는 그분 아니시더라도 완전히 다 나으신후 운동 하시길 바랍니다..

    울 와이프도 다리 부러져서 몇달 고생했었습니다..
  • ?
    s5man 2010.07.03 16:44
    예, 마르스에서 운동하고 있습니다. ^^ 좋은 말씀 해주신 모든 분들께 감사드립니다. 빨리 타고 싶어라....^&^
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    Daven 2010.07.04 09:10
    3개월(12주)정도 기다리셨다가...................
  • ?
    홍성민 2010.07.04 23:39
    하키 하고 싶으신 마음 저도 이해요~~~^^
    그래도 다 나으신 다음 운동 하세요.
  • ?
    그리핀스#52 2010.07.05 07:49
    불의의 사고(?)로 운동을 한동안 못하시게 되어 참 안타깝습니다.
    많은 분들의 조언대로 다 나으시고, 조심스레 시작하십시요.

    빠른 회복 기원합니다.
  • ?
    hajaice 2010.07.06 13:37
    첨엔 운동에 재미가나서 부상을 당해도 그냥 참으면서 하는 경우가 종종있는데요..
    꼭 완쾌하시고 다시 시작하세요..
    그래야 좋아하는 운동 더 오랫동안 하실 수 있습니다
    즐거운 하키 길게 하세요~~
  • ?
    s5man 2010.07.07 10:58
    감~~사 합니다. ^^
  • ?
    TAPI #99 Sexy Bebe 2010.07.10 00:31
    정말 안타깝네요 ㅠ 빠른 쾌유 기원합니다 ㅎ
    그리고 그 열정 정말 느껴질정도로 대단하시네요 !

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