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2010.12.16 16:03

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hockey usa

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다시한번 올립니다. 일단 이동작은 손목강화와 유연성에 상당히 좋은운동이고 더 빨르고 강하게 하면 할수록 실전에 잘 쓰입니다.

캐나다에서 보니 이것만 한시간 반을 하더군요. 대신 훨씬 더 빨리요. 아들녀석 오랫만에 하니까 지치는지 잘 못하더군요.

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5vTR0E70bg8?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always">

</object>

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H.C-SHARKS#05 2010.12.16 19:53

어렵다..

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