일반
2024.01.24 10:42

하키 실력 향상 ㅜㅜ

조회 수 2208 추천 수 0 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄

하키 시작한지는 이제 10개월 정도 됬어요

초반 3개월은 주 1~2회 타다가 또 한 3개월은 바짝 열정이 붙어서 주 4회 타다가 최근 3개월은 주2-3회 타고 있어요.

3on3에서도 활약하고 싶고 

훈련받을때 연습하는 스케이팅 실력도 더 늘고싶은데 

맘처럼 안되는것 같아 답답하네요 ㅋㅋ 

즐겁게 하고 있지만 어떻게 하면 더 잘탈수 있을까요?!?!

  • ?
    Ludens 2024.01.24 10:51

    경험상 하키만 해서는 실력이 늘기 어려운 것 같습니다.
    주 3회 이상 꾸준히 하키만 했는데 제가 타고난 운동능력이 없어서 그런지 그렇게 확 늘지는 않더라구요
    근데 3회 하면서 복합적으로 다른 기능성 운동을 좀 했는데 그때 실력이 좀 느는게 스스로는(?) 느껴졌습니다.

    유튜브에 치면 하키 밸런스 운동이나 뭐 근력향상 운동 이런게 많아요

    그런거도 참고 하시면 좋을 것 같습니다.

  • ?
    무지개모자 2024.01.24 10:54
    코어기르고 근력 키우는거군요.. !!! 오 네네 감사합니다 ! 그쪽도 중요하겠네요!
  • ?
    BANG28 2024.01.24 11:32
    10개월차나 20년차나 바램은 같은거 같아요.

    돈과 시간을 많이 투자할수록, 아이스타임이 많을수록 늡니다.
    그리고 경험적으로 보면 멘토가 중요합니다.
    혼자 해봐야 늘기가 어렵고, 옆에서 누가봐주고 자세도 교정해줘야, 즉 기초가 바로서야 자세도 좋아지고 기술향상이 됩니다.

    아이들때 괜히 1:1 레슨받는게 아니에요.^^; 좋은 멘토(팀장,주장,....코치,....) 찾으셔서 실력느시기를 바랄께요.
  • ?
    권준희88 2024.07.28 16:17
    저도 거의 7년차인데
    같은ㅈ고민 입니다.
    일주일에 3-4번씩은 타고 있는데
    그래도 잘 안되네요ㅠㅠ

    저는 인라인도ㅈ샀습니다
    맨땅 훈련도 하려구요.

    그리고 무조건 연습이 중요하다네요
    저는ㅈ게임 반ㅊ연습 반ㅈ햇거든요.

  1. 하키러브 오픈하키 웹사이트를 시범 운영중입니다.

    Date2026.02.18 Category일반 ByBANG28 Views1128
    read more
  2. 인터넷 명예훼손 및 관련 게시글 제한

    Date2018.07.08 Category잡담 By하키러브관리자 Views65868
    read more
  3. KAIHL 리그 뉴스하나

    Date2026.09.30 Category일반 ByVAUGHN-EAGLE Views63
    Read More
  4. KAIHL 노던아레나(북부)리그 참가팀 모집

    Date2026.09.28 Category일반 ByVAUGHN-EAGLE Views66
    Read More
  5. 2nd, Like a Pro, Like the NHL — 2026/27 목동리그

    Date2026.09.16 Category일반 ByVAUGHN-EAGLE Views141
    Read More
  6. 여자인데 탄천종합 운동장에 하키팀 있나요?

    Date2026.09.13 Category일반 By닉네임123 Views187
    Read More
  7. Like a Pro, Like the NHL — 2026/27 목동리그 참가팀 모집

    Date2026.09.10 Category일반 ByVAUGHN-EAGLE Views241
    Read More
  8. 궁금한데 KW 우디레 팀

    Date2026.09.08 Category일반 By유타 Views278
    Read More
  9. 고교아이스하키 4차리그

    Date2026.07.31 Category일반 ByTURBY#2 Views130
    Read More
  10. [참가팀 모집] 퍼시픽리그 RISE 디비전 · 김포 성인 아마추어 아이스하키 리그 (~8/15 마감)

    Date2026.07.30 Category일반 Bypacificleague Views249
    Read More
  11. 수원, 분당 성인여자하키팀… 찾습니다

    Date2026.07.26 Category일반 ByEkdms Views273
    Read More
  12. 고교아이스하키 3차리그

    Date2026.07.08 Category일반 ByTURBY#2 Views128
    Read More
  13. 유튜브 홍보입니다

    Date2026.07.06 Category일반 By정철현 Views384
    Read More
  14. 분당 탄천 루키리그 뛰어주실 골리분 모십니다

    Date2026.04.23 Category일반 By이동엽 Views356
    Read More
  15. 올해 NHL은....헐

    Date2026.04.12 Category일반 By삼팔광땡 Views535
    Read More
  16. 동계올림픽 개최도시 강릉의 지속적 빙상열기 활성화를 위한 제 3회 전국 아이스하키 동호회 친선 대회 모집(마감완료)

    Date2026.03.16 Category일반 By송선홍 Views492
    Read More
  17. 웨이브즈아이스링크 김포점 성인동호회 리그(WAHL) 참가팀 모집

    Date2026.02.25 Category일반 Bywavesicerink Views433
    Read More
  18. 올림픽 경기 하이라이트는 어디서 보시나요?

    Date2026.02.19 Category일반 ByCWS Views204
    Read More
  19. 하키시 안경착용

    Date2026.02.16 Category일반 Bykalyani Views537
    Read More
  20. 입문 스케이트 추천 부탁드립니다

    Date2026.02.16 Category일반 By카밀 Views242
    Read More
  21. 원정 관련 연락주신 분들 정말 감사드립니다. (냉무)

    Date2026.02.05 Category일반 By킬번 Views430
    Read More
  22. 대전에 살고있는 30대 직장인 입니다. 아이스하키를 배워 볼 수 있을까요?

    Date2025.12.31 Category일반 Bylemonsoda66 Views725
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 162 Next
/ 162