일반
2024.01.24 10:42

하키 실력 향상 ㅜㅜ

조회 수 1071 추천 수 0 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄

하키 시작한지는 이제 10개월 정도 됬어요

초반 3개월은 주 1~2회 타다가 또 한 3개월은 바짝 열정이 붙어서 주 4회 타다가 최근 3개월은 주2-3회 타고 있어요.

3on3에서도 활약하고 싶고 

훈련받을때 연습하는 스케이팅 실력도 더 늘고싶은데 

맘처럼 안되는것 같아 답답하네요 ㅋㅋ 

즐겁게 하고 있지만 어떻게 하면 더 잘탈수 있을까요?!?!

  • ?
    Ludens 2024.01.24 10:51

    경험상 하키만 해서는 실력이 늘기 어려운 것 같습니다.
    주 3회 이상 꾸준히 하키만 했는데 제가 타고난 운동능력이 없어서 그런지 그렇게 확 늘지는 않더라구요
    근데 3회 하면서 복합적으로 다른 기능성 운동을 좀 했는데 그때 실력이 좀 느는게 스스로는(?) 느껴졌습니다.

    유튜브에 치면 하키 밸런스 운동이나 뭐 근력향상 운동 이런게 많아요

    그런거도 참고 하시면 좋을 것 같습니다.

  • ?
    무지개모자 2024.01.24 10:54
    코어기르고 근력 키우는거군요.. !!! 오 네네 감사합니다 ! 그쪽도 중요하겠네요!
  • ?
    BANG28 2024.01.24 11:32
    10개월차나 20년차나 바램은 같은거 같아요.

    돈과 시간을 많이 투자할수록, 아이스타임이 많을수록 늡니다.
    그리고 경험적으로 보면 멘토가 중요합니다.
    혼자 해봐야 늘기가 어렵고, 옆에서 누가봐주고 자세도 교정해줘야, 즉 기초가 바로서야 자세도 좋아지고 기술향상이 됩니다.

    아이들때 괜히 1:1 레슨받는게 아니에요.^^; 좋은 멘토(팀장,주장,....코치,....) 찾으셔서 실력느시기를 바랄께요.
  • ?
    권준희88 2024.07.28 16:17
    저도 거의 7년차인데
    같은ㅈ고민 입니다.
    일주일에 3-4번씩은 타고 있는데
    그래도 잘 안되네요ㅠㅠ

    저는 인라인도ㅈ샀습니다
    맨땅 훈련도 하려구요.

    그리고 무조건 연습이 중요하다네요
    저는ㅈ게임 반ㅊ연습 반ㅈ햇거든요.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 잡담 인터넷 명예훼손 및 관련 게시글 제한 5 하키러브관리자 2018.07.08 2891
9640 일반 스케이트 및 장비 구매 관련 문의드립니다!! 4 다시하고파 2024.02.20 552
» 일반 하키 실력 향상 ㅜㅜ 4 무지개모자 2024.01.24 1071
9638 잡담 샵에 날갈이를 하러 갔는데 1 태지 2024.01.09 1083
9637 일반 바우어 스틱 커브 PM9 있으시거나 써보신분 계신가요?? 8 무지개모자 2024.01.09 440
9636 잡담 어제 Hl하고 광운대 종합선수권대회 bam 2023.12.22 561
9635 일반 스케이팅 향상을 위한 방법 9 하르키 2023.12.20 1057
9634 정보 서울광장 스케이트장 운영(23.12.22-24.2.11) 3 file 제냐 2023.12.20 538
9633 일반 분당 드래건스 회원 모집합니다. 로미오 2023.12.02 650
9632 일반 철망헬멧 > 바이저+철망 콤보 헬멧 개조 후기 4 file KWAN 2023.11.27 1301
9631 잡담 성님들 이거 좋다능요 2 file 金洛賢 2023.11.11 1082
9630 잡담 NHL에서 첫 해드트릭하면 어떤 기분일까 ㄷ; 2 file 金洛賢 2023.11.10 542
9629 일반 하키팀 관련 문의 5 kalyani 2023.11.03 938
9628 일반 Adam Johnson…RIP 6 Tavares 2023.10.30 548
9627 일반 고대링크장에서 장비 주우신분~ xlite-77 2023.10.19 486
9626 일반 고대링크 팀 그리핀스 회원모집합니다 그리핀스#52 2023.09.21 522
9625 잡담 와 노르웨이 트루 커스텀 값 처 돌.. 4 file 金洛賢 2023.09.16 857
9624 일반 역삼동 755 아이스링크(아이스웍스) 대관 문의처 5 mulzomdao 2023.09.06 1277
9623 잡담 여름철 장비관리는 빨레방 미만 잡인듯. 4 金洛賢 2023.08.09 943
9622 잡담 스파크 연마기나 프로샤프너 구매 메리트가 있을까요? 7 대전하키좋아 2023.08.09 648
9621 일반 🟧수원 킹콩스타 아이스하키팀에서 초보 신규회원/게스트 모집합니다🟧 file 하키공룡 2023.08.02 476
Board Pagination Prev 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 484 Next
/ 484