칼럼
2004.03.27 11:06

웨이트트레이닝 포 하키~

조회 수 1146 추천 수 0 댓글 8
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 게시글 수정 내역 댓글로 가기 인쇄
저희가 금요일/일요일 운동이라 그냥 대강 짜봤습니다
http://www.iceberg.or.kr/hockeytraing.htm
  • ?
    RA 2004.03.30 14:12
    언니...헬스를 다니라는 듯한.. ㅡ_ㅡ;;;
  • ?
    Knights#62청풍 2004.03.30 18:02
    기냥 자전거 타고 언덕 기냥 왔다갔다 하는편이 더 좋을듯...스케이트 힘은 허벅지여~~~ 따이~~
  • ?
    장민환 2004.03.31 21:00
    이걸 언제다해 ㅡㅡ;; 그냥 자전거탄다에 한표..
  • ?
    양준영 2004.04.01 22:08
    멀~ 다하는데 딱 2시간이면 오케이
  • ?
    JUNO@REO 2004.04.20 11:47
    감사합니다. ^^
  • ?
    JUNO@REO 2004.04.23 14:41
    걸로 하니까 힘은 드는데 스케줄이 있어서,
    운동하기 좋네요.
    감사합니다. ^^
  • ?
    김창호 2005.01.24 23:14
    중요한건 운동을 할때는 이운동이 어떤 근육에 자극을 주는지 잘 알고 해야 합니다.
  • ?
    김동욱 2005.09.16 19:08
    좋은 자료 감사합니다.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 잡담 인터넷 명예훼손 및 관련 게시글 제한 5 하키러브관리자 2018.07.08 2625
9378 칼럼 기타하라씨의 아이싱 제5부 J.ICE 2003.11.03 341
9377 칼럼 김해 아이스링크장 사진 48 AGE#99 Storm 2003.11.08 1070
9376 칼럼 스켓끈 묶는법 아라는데요....... 20 file wall 2003.11.26 1723
9375 칼럼 오픈아이스하키[종료] 금액 결산보고 34 Sid_Abel 2003.12.09 1096
9374 칼럼 1월23일목동 오픈 하키 결산보고 5 Mars77 2004.01.24 236
9373 칼럼 하키 스트레칭 양준영 2004.02.03 523
9372 칼럼 비에루 마키 체육대학... 1 이태민 2004.02.25 250
9371 칼럼 핀란드에 대한 간단한 소개... 1 이태민 2004.02.25 238
9370 칼럼 비에루 마키 체욱대학(2)... 6 이태민 2004.02.25 299
9369 칼럼 핀란드의 아이스 하키 소개(1) 6 이태민 2004.02.25 492
9368 칼럼 져지 좋은 질로 맞추는 곳. 5 KhAYa~☆ 2004.02.26 1026
9367 칼럼 하키 몽키의 call for price로 표기된 이글 글러브 가격 7 KhAYa~☆ 2004.02.26 1138
9366 칼럼 여러분의 질문에..... 2 이태민 2004.03.01 422
9365 칼럼 핀란드의 아이스 하키 소개(2) 3 이태민 2004.03.07 648
» 칼럼 웨이트트레이닝 포 하키~ 8 양준영 2004.03.27 1146
9363 칼럼 train like a pro 2 양준영 2004.04.08 631
9362 칼럼 [퍼온글] 미 4대스포츠의 입장료비교 7 yan 2004.04.24 702
9361 칼럼 월드 챔피언 십 관전 방법... 14 이태민 2004.04.29 593
9360 칼럼 핀란드 주니어 하키 2 이태민 2004.05.08 849
9359 칼럼 CCM652 스케이트 커스텀하기... 17 X-lite#55 2004.05.09 1379
Board Pagination Prev 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 484 Next
/ 484