이글 스탑과 힐스탑 동영상을 주신데로 봤는데 일단, 하키 시합에는 별로 도움이 안되는 스탑인것 같구요 잘못하다가는 부상의 위험이 있는 동작들입니다. 하지만 방법은 가르쳐 드리죠.
일단, 이글 스탑을 하려면 소위 말하는 T스탑, 즉 스케이팅을 하는 스케이트 바로 뒤에 영어 알파벳 T자를 만들어서 일단 끌면서 스탑을 하는 동작이죠. 끌면서 정지가 잘 되면 이젠 체중을 뒤에 실어서 뒷축의 낧로만 서는 동작을 합니다. 이를 양쪽 발로 할 수있으면 이제 T스탑의 뒷축을 앞쪽으로 옮기는것이죠. 역 T 스탑이 되는 것이죠. 물론 양쪽 다 해야겠죠. 익숙해지고 근육이 숙달되면 일단 천천히 가는 스피드로 이글 스탑의 동작을 정말 저속에서 해봅니다. 속도가 안나는 상태에서 잘된다면 천천히 속도를 올려보셔요. 단, 무릎 인대에 무리가 가는 동작이니 이점 유의하세요.
힐스탑은 말 그대로 날의 뒷쪽을 얼음판에 순간적으로 꽂는 스탑입니다. 이 역시 초고속은 절대 안되는 동작입니다. 동영상이 초고속 처럼 보이는 이유는 나중에 점프를 했기 때문이죠. 본인의 체중을 이겨내야 하는데 비보이 처럼 날렵하고 가벼운 몸을 가졌다 해도 속도가 많이 나면 발목과 아킬레스 건에 굉장히 무리가 가는 동작입니다. 피겨 스케이터들, 특히 아이스 댄서들은 간혹 하는 동작이죠, 특히 펭귄 스탑이요. 프로그램안에도 파트너와 할 때 있으니까요. 피겨는 록커가 덜 심해서 좀 쉬운 편입니다.
어쨌든, 얼음판에서 비보이 한다면 모를까 하키 시합에는 도움이 별로 안되는 동작인거 같네요.
일단, 이글 스탑을 하려면 소위 말하는 T스탑, 즉 스케이팅을 하는 스케이트 바로 뒤에 영어 알파벳 T자를 만들어서 일단 끌면서 스탑을 하는 동작이죠. 끌면서 정지가 잘 되면 이젠 체중을 뒤에 실어서 뒷축의 낧로만 서는 동작을 합니다. 이를 양쪽 발로 할 수있으면 이제 T스탑의 뒷축을 앞쪽으로 옮기는것이죠. 역 T 스탑이 되는 것이죠. 물론 양쪽 다 해야겠죠. 익숙해지고 근육이 숙달되면 일단 천천히 가는 스피드로 이글 스탑의 동작을 정말 저속에서 해봅니다. 속도가 안나는 상태에서 잘된다면 천천히 속도를 올려보셔요. 단, 무릎 인대에 무리가 가는 동작이니 이점 유의하세요.
힐스탑은 말 그대로 날의 뒷쪽을 얼음판에 순간적으로 꽂는 스탑입니다. 이 역시 초고속은 절대 안되는 동작입니다. 동영상이 초고속 처럼 보이는 이유는 나중에 점프를 했기 때문이죠. 본인의 체중을 이겨내야 하는데 비보이 처럼 날렵하고 가벼운 몸을 가졌다 해도 속도가 많이 나면 발목과 아킬레스 건에 굉장히 무리가 가는 동작입니다. 피겨 스케이터들, 특히 아이스 댄서들은 간혹 하는 동작이죠, 특히 펭귄 스탑이요. 프로그램안에도 파트너와 할 때 있으니까요. 피겨는 록커가 덜 심해서 좀 쉬운 편입니다.
어쨌든, 얼음판에서 비보이 한다면 모를까 하키 시합에는 도움이 별로 안되는 동작인거 같네요.